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进补防病寒
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冬季减肥总策略 如何进补才能不长胖
2008/1/13
冬天天气寒冷,人活动量减少,食欲增强。同时为了御寒人体脂肪细胞开始逐渐积聚。此时由于脂肪细胞的组 ...
秋冬进补需注重排毒
2008/12/9
常言道:“秋风起,三蛇肥”,国庆之后,早晚的寒气愈来愈重,又到了秋冬进补的时节。按照中国人的习惯, ...
大寒节气如何进补 不同人群不同选择
2016/1/20
大寒节气如何养生?大寒是二十四节气中最后一个节气,因“寒气之逆极,故谓大寒”,所以大寒是天气寒冷到极 ...
冬季御寒防病有妙招 多喝水多吃红色食物保健康
2011/11/28
冬令时节,气候寒冷,万物收藏,人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态,天气干燥,忽冷忽热,人们 ...
养生须知:冬季御寒防病6方法和饮食三原则
2011/12/5
中医认为,冬季是匿藏精气的时节,尤其适合养生。而在中医学理论中,也有着著名的“冬季养生”概念。所谓冬 ...
养生须知:冬季御寒防病6方法和饮食三原则(5)
2011/12/5
冬天多喝“养生茶”中医学认为,夏秋季津液损耗大,进入冬季即应多补充液体。近年来,一种针对不同体质的有 ...
进补:大雪要温补 男性藏精御寒要点(2)
2012/12/5
三宜运脾进补 冬季气温骤降,脾受寒困,脾不运化,故冬季食疗应以补阳运脾,滋益进补为主。“虚则补 ...
中医养生:冬季去寒就温百病不生的11小方法(8)
2012/1/12
8.防病寒冷会诱发心肌梗死、中风,使溃疡病、风湿病、青光眼等症状加剧。患者应注意防寒保暖,特别是预防 ...
秋季养生进补宜清补 食物搭配是关键(2)
2011/9/26
健康提示 秋天要“早卧早起” 秋季气温渐凉,孙海嵩提醒,大家在生活各方面应该有所讲究,起居宜 ...
立冬进补 不可盲目“补冬”
2009/11/9
立冬不可盲目“补冬”民谚讲:“冬季进补,上山打虎”,形象地说,头年冬天好好进补,第二年就可以上山打得 ...
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