苹果汁对抗心脏病 最新研究发现，常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心 ...
蔬菜+水果，能量不足 早饭 这是一些力求保持苗条身材的年轻白领女性的喜好。这类餐主要包括鲜果、鲜 ...
3少食多餐 每顿饭少吃点儿，一天多吃几次。也许这样会有点儿耽搁时间，但是它会促进你的肠胃蠕动，充分 ...
夜班的士司机 无眠状态：9/焦虑指数：9 危险指数：6/缺睡指数：5 午夜仍旧孜孜不倦在运 ...
理由四：苹果内含多种有效预防心脏病元素苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心脏病的发 ...
据新华社墨西哥城４月２９日电（记者栾翔陈瑶）为控制猪流感疫情进一步蔓延，墨西哥政府决定，５月１日至 ...
少食多餐 每顿饭少吃点儿，一天多吃几次。也许这样会有点儿耽搁时间，但是它会促进你的肠胃蠕动，充分地 ...
第四关：睡眠关夏天昼长夜短，且夜间温度也较高，导致一些人夜间休息得不好，根据中医的说法，如此“阴阳失 ...
据市场监测，进入8月中旬，安徽蚌埠粮油交易市场运转基本正常，粮油品种价格整体稳定，局部品种略有波动。 ...
摄入足够热量 现有体重公斤数乘以22，便是你每天所需的热量卡数。如果在饮食中摄入量减少，身体会 ...
