中午时分，刚刚才大汗淋漓地在跑步机上“甩”掉了2000卡路里热量的赵媛媛面临着一个两难的问题：午饭吃 ...
“碳水化合物在推荐的运动膳食营养素参考摄入量中首当其冲，其对支持运动训练和成绩是必需的。”在由美 ...
鸡蛋是自然界的一个奇迹，一个受过精的鸡蛋，在温度、湿度合适的条件下，不需要从外界补充任何养料，就 ...
近日，浙江省质量技术监督局发布了该局对配方营养食品质量监督抽查结果，显示该省市场销售配方营养食品质量 ...
每天到底该吃多少蛋 现在人们在吃鸡蛋方面还有一个很大的误区，就是光吃蛋清不吃蛋黄。“我有一次在 ...
日本运动营养学家研究发现，经过大量运动之后吃鱼会导致人更容易疲劳。 我们知道，鱼肉是一种高蛋白低脂 ...
9月24日是第5个“世界心脏日”，省会医务工作者在各大医院张贴宣传画，提醒人们提高对心血管病及其危险 ...
紧张忙碌的生活方式让人们渐渐失去了运动的激情，它和不健康的饮食习惯一起正在谋杀着我们的健康。让我 ...
紧张忙碌的生活方式让人们渐渐失去了运动的激情，它和不健康的饮食习惯一起正在谋杀着我们的健康。如今 ...
运动使你保持青春的活力，但是运动会消耗身体很多营养物质，如果不及时补充，就会对身体产生不利的影响 ...
