许多常见的食物都有增进男性健康的功能。吃有益的食物，身体就更能抵御各种疾病的侵袭，是男性保持营养平衡 ...
有些女性朋友在减肥过程中发现越减越肥，有些人体重是减下来了，但体力、美丽也一块衰减了。这是为什么呢？ ...
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■运动前 很多人都有晨练的习惯，据统计，很大一部分晨练者都是空腹或刚进食完就开始运动，这两种做 ...
由于马铃薯富含碳水化合物和能够产生饱腹感的柔软膳食纤维，有助于控制体重，因而受到很多美眉的欢迎， ...
如果真的添加了有益健康的成分，这对商家对消费者都是好事，可如果只打着健康的招牌，却并没有实际的营 ...
1月23日，国家发改委公众营养与发展中心发布了2007年我国营养产业十大事件评选结果。该评选依据的是 ...
日本一个研究小组报告说，实验鼠运动前和运动中喝纯西红柿汁，有减轻运动疲劳的效果。在以往的研究中，研究 ...
香蕉是人们喜爱的水果之一，香蕉不仅美味，而且还有很多药用价值。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐 ...
