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酸奶加草莓，营养又健康
2008/5/15
我们每天吃的食物品种繁多，但如何把食物搭配得当，吃出健康，这是人们最最关心的问题。近期，权威的医学专 ...
九种酸奶美容方法（5）
2010/2/5
5、油梨香蕉酸奶面膜 材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。 制 ...
酸奶的9种美肤妙用（5）
2011/1/6
5、油梨香蕉酸奶面膜 材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。 制 ...
酸奶能减肥？一般人对酸奶六大误解（6）
2010/11/18
错误六：喝酸奶老少皆宜 酸奶虽好，但并不是所有人都适合。腹泻或其他肠道疾病患者喝酸奶要谨慎;此 ...
养生：谁是酸奶“红颜知己” 月瘦12斤酸奶混搭减肥法（4）
2011/7/19
七、酸奶蔬菜减肥法酸奶蔬菜减肥法材料：酸奶1杯、绿叶菜1盘用法：搅拌均匀，当晚餐食用，一天1次。Ti ...
养生警惕：适宜喝酸奶的人群 饮用酸奶的误区（4）
2012/5/8
误区四、空腹喝酸奶空腹饮用酸奶并非会对身体健康造成不利，只是会令酸奶原本具有的保健作用减弱。选择饭后 ...
饮用酸奶的八大误区(3)
2010/9/16
3.酸奶比牛奶更营养 很多人都认为牛奶经过发酵变成酸奶后会更有营养，事实上从营养价值来说，两者 ...
饮用酸奶的八大误区(5)
2010/9/16
5.多喝酸奶能减肥 酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体 ...
酸奶饮用三要三不要（3）
2010/12/13
要选冷藏柜。 据专家介绍，活性乳酸菌在0℃至7℃的环境中会停止生长，而且随着环境温度的升高，乳 ...
饭前照样可以喝酸奶
2007/6/5
很多人都听说饭前不能喝酸奶，理由有三个：一是空腹喝酸奶蛋白质会被浪费，二是乳酸菌在胃酸很强的条件下死 ...
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