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过多地吃菠菜
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专家提示多吃菠菜和黄瓜可防老年黄斑变性
2009/4/9
流行病学调查显示,老年黄斑变性是导致老年人群不可逆失明的主要原因。为此,专家提醒公众在日常饮食中注意 ...
香油拌菠菜 巧去蝴蝶斑
2005/4/20
菠菜性寒味甘,有益五脏、通血脉、养血润燥、润肠通便的功效。现代研究表明,每100克菠菜含钾500毫克 ...
香油拌菠菜 巧去蝴蝶斑
2012/5/15
菠菜性寒味甘,有益五脏、通血脉、养血润燥、润肠通便的功效。现代研究表明,每100克菠菜含钾500毫克 ...
养生:常吃菠菜防肺癌 8种食物对抗8大常见癌症(2)
2011/9/20
肠癌抗癌明星:茭白上榜理由:茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度, ...
养生:常吃菠菜防肺癌 8种食物对抗8大常见癌症(4)
2011/9/20
胃癌抗癌明星:大蒜上榜理由:常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量, ...
养生:常吃菠菜防肺癌 8种食物对抗8大常见癌症(3)
2011/9/20
皮肤癌抗癌明星:芦笋上榜理由:芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一,含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分, ...
吃菠菜能补铁?这些常识竟是错的!(2)
2010/3/2
牛奶生痰 许多妈妈不敢给感冒的孩子喝牛奶,理由是牛奶生痰。澳大利亚的一个研究小组招募了一些 ...
吃菠菜能补铁?这些常识竟是错的!(3)
2010/3/2
维生素C可以预防感冒 1954年诺贝尔化学奖和1962年诺贝尔和平奖得主美国化学家鲍林撰写 ...
吃菠菜能补铁?这些常识竟是错的!(4)
2010/3/2
睡前吃东西容易长胖 人们常告诫希望身材苗条的女孩睡前不要吃东西,理由是睡觉的时候人新陈代谢 ...
吃菠菜能补铁?这些常识竟是错的!(5)
2010/3/2
银杏叶泡茶有益健康 银杏叶片中含有大量具有抗氧化性质的黄酮类物质。有实验证明黄酮可以改善实 ...
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