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多吃芹菜每顿饭的时候记得加上芹菜，不需要很多，你可以只是洒一点点碎芹菜叶子。芹菜属于辛辣的调菜，可以 ...

8、每顿饭的时候记得加上芹菜，不需要很多，你可以只是洒一点点碎芹菜叶子。芹菜属于辛辣的调菜，可以加快 ...

大蒜：大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛。 ...

　　十二、大蒜　　大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛 ...

十二、大蒜　大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛 ...

如发现有不明原因消瘦、长期腹泻、肚子痛等症状，最好早诊、早治肚子痛、拉肚子，这样的症状，你能想到什么 ...

　　酸味：吃酸食有增进食欲，健脾开胃，增强肝脏功能，提高钙、磷的吸收率，解毒杀菌等作用。吃酸食过多也 ...

　　二、番茄红素一族　　1.家族代表：红色的植物，西红柿、西瓜、木瓜、新鲜的红辣椒　　2.家族特色： ...

1．额头长痘　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水。　　2．双眉 ...

　　此外，不仅在吃的时候有五多，而且也要注意几少呢，只有这样才能真正的吃出美丽健康来。　　一、少吃油 ...

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