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辛辣食品
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人体健康必需六种“辣食”
2007/7/19
生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中,都会出 ...
健康必需六种“辣食”
2009/2/5
生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中,都会出现它 ...
儿童食品,让人欢喜让人忧
2012/3/14
生活中没有零风险的事件,在食品领域也是如此。少年儿童在生长发育过程中,由于食品的不安全因素,或多或少 ...
养生助眠:10种养颜助眠食品 远离夜不成眠(10)
2011/11/11
10.核桃——镁元素改善睡眠质量 在临床上,坚果类食物中镁含量较多,常被用来治疗神经衰弱、失眠 ...
立秋后饮食有“八忌” 忌辛辣生冷忌油腻过燥
2012/8/14
立秋后,在饮食上要“增酸”,以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入。中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期 ...
立秋后饮食有“八忌” 忌辛辣生冷忌油腻过燥(4)
2012/8/14
忌吃油腻、煎炸的食物。油腻煎炸的食物不易消化,积聚在胃中,加重体内积滞的热气,不利于润燥,许多慢 ...
立秋后饮食有“八忌” 忌辛辣生冷忌油腻过燥(5)
2012/8/14
忌吃水生植物。水生植物大部分在秋季成熟,但同时也是带最多囊蚴的时节,这时生吃水生植物易受其感染, ...
立秋后饮食有“八忌” 忌辛辣生冷忌油腻过燥(7)
2012/8/14
忌盲目控制饮食。秋季人易胖,有些怕胖的人为了控制体重,在秋季只吃瓜果蔬菜,不吃主食。这种做法不可 ...
立秋后饮食有“八忌” 忌辛辣生冷忌油腻过燥(8)
2012/8/14
忌盲目吃蟹。秋季正是蟹肥时,这个季节的螃蟹个大、体肥、味美,而且进入秋季,螃蟹会爬到岸上极易捕捉 ...
秋季养生八大原则 少辛辣多吃酸守住健康防线(2)
2012/8/16
学会利用益生菌 益生菌是一类微生态制剂,对提高免疫力效果还不错呢,例如常见的肠道双歧杆菌可刺激 ...
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