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　　二、丰胸食物　　不管什么体质，都可以多吃丰胸食物，且一定要把握月经第11天起的丰胸好时机，可在这 ...

　　久坐办公室的Office族，每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了？然后有一天，你突然发现 ...

　　养生保健的内容非常宽泛，中国从古至今对养生保健也在不断的探索发展。养生保健大致包括四季中的生活起 ...

　　七、髀关穴　　髀关穴(足阳明胃经之穴)是胃经中脾土微粒沉降之处，是小腹之阴与股前之阳交汇之处，是 ...

　　关元穴　　“关元穴”位置：脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称 ...

　　4、热水泡脚：　　泡脚最适宜的时间是每晚7-9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全 ...

2.提踵颠足　　提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领；向下颠足时身体放松 ...

　　6.热水泡脚　　泡脚最适宜的时间是每晚7~9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身 ...

将双手的中指和无名指分别并拢，放在脸蛋的两侧，然后顺着脸颊，进过颧骨外侧一直到外眼角，运用手指指腹的 ...

　　中医养生方法相对于西方的养生方法更适合中国人。中医养生最常用的是保健按摩，通过刺激经络通气血，让 ...

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