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揭秘四大身材娇小女星私家减肥招(4)
尹恩惠蛋白质为主的减肥食疗法1、睡觉4-5个小时之前绝对不粘食物,不吃面包、饼干等碳水化物含量高的食 ...
一定要学身材矮小女星的减肥私招(4)
  尹恩惠  蛋白质为主的减肥食疗法  1、睡觉4-5个小时之前绝对不粘食物,不吃面包、饼干等碳水化 ...
养生警惕:久坐最伤8个部位 要常叩三部位
对于上班族来说,每天持续最久的是一个动作——坐。久坐带来的最大害处,就是会导致气血缓滞不通,破坏机体 ...
养生警惕:久坐最伤8个部位 要常叩三部位(2)
  3.眼睛  问题:目不转睛在这里得到了完美实现——用电脑时精神过于集中,眨眼次数从正常的每分钟2 ...
养生警惕:久坐最伤8个部位 要常叩三部位(4)
  5.肩膀  问题:想想看你用电脑时的姿势,是不是无意识地把整个肩膀都拱起来?肌肉紧张后需要的营养 ...
养生警惕:久坐最伤8个部位 要常叩三部位(7)
  8.肩膀  问题:想想看你用电脑时的姿势,是不是无意识地把整个肩膀都拱起来?肌肉紧张后需要的营养 ...
养生警惕:久坐最伤8个部位 要常叩三部位(8)
  2.皮肤  问题:电脑屏幕外表存在大量静电,能吸附很多灰尘,你的脸离它那么近,自然也逃不过池鱼之 ...
养生:肠道脆弱排第一 女人身体最先衰老的10部位(组图)(7)
  TOP7脊椎  45岁以后脊椎腰椎开始退步  45岁以后,脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材 ...
韩国完美身材艺人TOP10(9)
第四位:宋承宪宋承宪以6票,打入第4位,有教练大赞承宪的臀部肌肉很美。宋承宪与权相宇主演的影片《宿命 ...
新妈百问:身材不走样,产后如何打造美丽腹部?
  宝宝顺利出生,开心之余,新妈咪们开始担心产后的身材问题,如:腹部肥胖、皮肤松弛、妊娠纹、肤色暗沉 ...
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