春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢？春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课 ...
6.少吃多餐 少吃多餐，或者每三至四小时进食小食，均有助避免体内糖分过低。另外，又有资料显示， ...
明星辣妈之陈孝萱产后身材更魔鬼 在生下宝宝不久就复出主持女性保养节目的陈孝萱，不仅迅速恢复到生 ...
杰西卡-阿尔芭杰西卡-阿尔芭被评为脸蛋比例最完美的女星，其实她的腰身比例也是很完美的。塑身秘方：杰西 ...
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明星辣妈之李静坚持绿色减肥 李静说：“肥胖是女人一生的‘天敌’。一个对自己的身材还有一定要求的 ...
5.咀嚼无糖香口胶据一项新研究发现，咀嚼无糖香口胶能将新陈代谢率提高达百分之二十，咀嚼香口胶的人士比 ...
4.吃前嗅一嗅 深深吸一口薄荷，柠檬或薰衣草等浓烈气味的东西，有助抑制食欲。心理专家说，气味及味道 ...
简要内容：这五款瘦身茶针对不同年龄阶段，不同身材特点而配制，据说十分有效，你不妨试一试。上半身胖—— ...
1.细咬果仁每安士含一百七十加路里和十四克脂肪的果仁，骤耳听上去似乎是减肥的克星。但据一项研究显示， ...
