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身材曲线
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5招吃出迷死人的S曲线(3)
2010/3/11
第三招:还是在家吃饭好 虽然谨记以上要诀,去餐馆吃饭就能大大减低增肥的机会,但街外的餐馆,在烹 ...
5招吃出迷死人的S曲线(4)
2010/3/11
第四招:有时间的吃 同样的食品,不同时间吃则大不一样,早餐要吃得相对多些,午餐其次,晚餐最少, ...
5招吃出迷死人的S曲线(5)
2010/3/11
第五招:有节制的吃 人之所以会肥胖并不是脂肪吃得多,而是一天中总的热量大于消耗。这些热量包括脂 ...
不骨感但是曲线很美的七女星(7)
2010/4/2
安吉丽娜-朱莉吉丽娜-朱莉一向拥有令人艳羡的身段,但是为了演戏是形象更好,而且为了令身手更灵活,自然 ...
八大饮食恶习 毁你完美曲线
2010/6/17
恶习一、为了减肥,把水果当主食很多办公室一族出于减肥的目的,很少摄入主食,经常以水果代替,而专家提醒 ...
八大饮食恶习 毁你完美曲线(2)
2010/6/17
恶习五、不吃早餐省略早餐会使胃受到严重的伤害,让人无法精力充沛地工作,而且还容易加速衰老。不吃早餐会 ...
简单7招就能吃出性感S曲线
2010/6/30
1.细咬果仁 每安士含一百七十加路里和十四克脂肪的果仁,骤耳听上去似乎是减肥的克星。但据一项研究显 ...
简单7招就能吃出性感S曲线(2)
2010/6/30
2.“辣”出新陈代谢 辣椒含有的辣椒素,据说能促进新陈代谢,有助燃烧热量和瘦身。一项英国的研究 ...
简单7招就能吃出性感S曲线(3)
2010/6/30
3.苹果抑制食欲 苹果含有丰富的果胶pectin,是一种能抑制食欲的水溶性纤维。营养专家认为, ...
简单7招就能吃出性感S曲线(4)
2010/6/30
4.吃前嗅一嗅 深深吸一口薄荷,柠檬或薰衣草等浓烈气味的东西,有助抑制食欲。心理专家说,气味及 ...
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