身材曲线_新闻_食品行业搜索

　　秘诀一：专业营养师　　为了成功甩掉怀孕后的赘肉，小S产后选择在五星级月子中心调理身体，饮食由专业 ...

　　秘诀三：匀速运动　　鉴于产后不适宜做剧烈运动，李静把运动放在减肥的第三阶段，选择的方式是在跑步机 ...

　　牛奶　　牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶 ...

　　第二招：慢慢吃慢慢聊　　大家都知进餐狼吞虎咽不但有碍消化，而且会令你“不知道饱”，无形中吃得超量 ...

　　第三招：还是在家吃饭好　　虽然谨记以上要诀，去餐馆吃饭就能大大减低增肥的机会，但街外的餐馆，在烹 ...

　　第四招：有时间的吃　　同样的食品，不同时间吃则大不一样，早餐要吃得相对多些，午餐其次，晚餐最少， ...

　　第五招：有节制的吃　　人之所以会肥胖并不是脂肪吃得多，而是一天中总的热量大于消耗。这些热量包括脂 ...

　　方法二：游泳　　实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。 ...

　　方法三：吃纳豆　　实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比 ...

　　方法四：吃青木瓜　　实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。　　作用原理：青木瓜内含 ...

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