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身材不走样
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快速减肥后如何保持身材不反弹(3)
2009/11/10
怎样防止反弹? 减肥者往往超过80%的人会遭遇“屡战屡败”的状况,而减肥品的“不反弹”又被人误 ...
坚持六饮食习惯来“享瘦” 保持身材不再是问题(2)
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好身材不过“百” 自制罗宋汤减肥法想不瘦都难(3)
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卷心菜的营养价值 卷心菜又叫圆白菜、包心菜,学名是“结球甘蓝”。它在西方是最为重要的蔬菜之一。 ...
头号世姐张梓琳魔鬼身材不靠节食(3)
2008/2/11
2.每天三份诱人的水果 最好每天吃三份水果以上。就像蔬菜一样,水果是多种营养和可溶性纤维素的上 ...
快速减肥后如何保持身材不反弹(4)
2009/11/10
二、肥胖度在15%以下,希望维持体型健美者,建议每天安排适当运动。 1、避免久坐。某些习惯直接 ...
排毒:8招通肠 让女人容貌依旧身材不老(5)
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TIPS:便秘的医学定义为:三天不大便,排便疼痛、粪便太硬或太少,都算是便秘;每周一次以下为严重 ...
年后好身材不囤肉 不节食不挨饿9款减肥法(3)
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碳水化合物能吃但不要过分吃 正常的进食碳水化合物其实没有关系,可以早中晚的量控制一下。 低热 ...
换季8个吃喝小习惯 季节变迷人身材不变
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8招通肠 让女人容貌依旧身材不老(5)
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七招为肠道做Spa 不要只记得脸蛋和身体的Spa,其实肠道同样需要做Spa,也要定期得到护理, ...
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