风靡日本的世界级卫生专家光冈知足教授认为,几乎半数二十岁以上的女性正深受便秘之苦。其实,便秘本身 ...
9、不用力就很难排便 10、即使上过厕所也觉得排不干净 11、排便很硬很难排出 12、排便 ...
18、常抽烟 19、脸色常不佳,看起来苍老 20、肌肤粗糙或长痘等各种烦恼 21、觉得运动 ...
选择0项肠道年龄比实际年龄年轻,理想健康的肠道状态 选择4项以下肠道年龄=实际年龄+5岁,肠道 ...
1、排便困难 能够在五分钟之内排出的,才是健康的。 2、颜色 最理想的颜色是如同婴儿排出般 ...
对付便秘的三种力量 1、确保合理的饮食结构 要注意饮食内容,多摄取纤维质,多吃五谷蔬菜、多喝水。 ...
对付便秘的三种力量 1、确保合理的饮食结构 要注意饮食内容,多摄取纤维质,多吃五谷蔬菜、多喝 ...
风靡日本的世界级卫生专家光冈知足教授认为,几乎半数二十岁以上的女性正深受便秘之苦。其实,便秘本身并不 ...
生活状况 18、常抽烟 19、脸色常不佳,看起来苍老 20、肌肤粗糙或长痘等各种烦恼 21、 ...
6、形状 栗子状:典型的直肠型便秘,便便在直肠内停留太久,水分完全被吸收,排出很困难。 香蕉 ...