身体器官_新闻_食品行业搜索

　　肌肉和关节：橄榄油　　其中的单不饱和脂肪酸是一种抗代谢分解物，可以保护肌肉和关节不受破坏。中国疾 ...

　　心脏：芦笋　　芦笋中富含的叶酸能够减少高半胱氨酸，这是一种能够引起发炎的氨基酸，会增加患心脏病的 ...

　　骨骼：巧克力　　巧克力富含镁元素。大量补充镁能增强骨密度，每天吃30克黑巧克力，就能保持全身的骨 ...

　　肠胃：豆豉　　高纤维食物有助于保护胃部，改善肠胃功能。豆豉以大豆为原料，经发酵制成，含益生菌，能 ...

　　1、大脑。绿叶蔬菜维持大脑健康　　25岁之后，大脑（尤其是负责处理解决问题和短期记忆的额叶部分） ...

　　2、胃肠道。纤维素防止便秘　　随着衰老的加速，控制负责肠道蠕动肌肉（特别是大肠中）的神经细胞逐渐 ...

　　3、皮肤。番茄红素抗皮肤衰老　　20多岁时，皮肤胶原蛋白生成更缓慢，死皮细胞脱落减速。良好的基因 ...

　　4、肌肉群。低热量食物减少脂肪　　30岁之后，新陈代谢每10年会递减1%—2%。年轻时，肌肉比等 ...

　5、眼睛。β-胡萝卜素保护眼睛　　紫外线和香烟多年的影响会导致老年性黄斑变性（AMD，老年人失明的 ...

　　6、心脏（及血管）。全谷饮食健康心脏　　随着年龄增大，心脏和动脉血管壁变厚变硬，从而增加高血压和 ...

你所需要的相关信息