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曝光:娱乐圈女明星常用减肥食谱
2010/4/2
明星们对减肥总是身先士卒,各种奇怪的、有效的、偏激的都可能在他们身上体现。让健康专家分析一下,这 ...
彻底变瘦:12方法让你燃烧更多脂肪(8)
2010/3/18
8、在健身房里做三项全能 说这话,不是让你也做一个奥林匹克全能运动员,而是指:在30-45 ...
减肥:让你脂肪随时随地都燃烧的妙方(8)
2010/3/15
8、在健身房里做三项全能 说这话,不是让你也做一个奥林匹克全能运动员,而是指:在30-45分钟 ...
减肥:12招令你燃烧更多的脂肪(8)
2010/3/12
8.在健身房里做三项全能。 说这话,不是让你也做一个奥林匹克全能运动员,而是指:在30-45分 ...
减肥:12小妙方让你脂肪随时随地都燃烧(8)
2010/3/10
8、在健身房里做三项全能 说这话,不是让你也做一个奥林匹克全能运动员,而是指:在30-45分钟 ...
下“狠招”减肥的秘诀(9)
2010/3/4
秘诀9:别四平八稳地锻炼 身体和头脑都需要持续的激励和新鲜感,才能接受新的挑战,一成不变、墨守 ...
下“狠招”减肥的秘诀(5)
2010/3/4
秘诀5:你用心律检测器吗 常有可能发生这样的情况,锻炼过度或者锻炼不足,而你却毫不知情,心律检 ...
下“狠招”减肥的秘诀(3)
2010/3/4
秘诀3:计划是用决心订出来的 详细计划可以确保力量训练和心血管系统得到充分锻炼,保证锻炼的效果 ...
温暖四部曲 最佳生理期减肥法(4)
2010/2/24
4、四部曲——瘦身慢行期 时间计算:mc后第21~28天 生理表现:孕酮分泌在第3周起达到高 ...
温暖四部曲 最佳生理期减肥法(3)
2010/2/24
3、三部曲——瘦身平台期 时间计算:mc后第14~21天 生理表现:排卵期后的一周,卵细胞激 ...
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