三、大量运动管用？ 天天上健身房，在跑步机上跑到筋疲力尽为止，同时又控制食欲，忍住不吃饭，这是 ...
最具效果7日瘦身计划表 下面是一个健身专家推荐的合适的7天减肥塑身计划训练表，仔细看看，然后下决心 ...
肥胖是种代谢病对于特别胖的人，先不说美不美，如果不减肥，他们的健康都面临着威胁。绝大多数肥胖是由于遗 ...
1、30～45分钟 通常情况下，你进行有氧运动，目标心跳保持在最大心跳的60%左右，持续30分钟以 ...
“限塑令”已实施多时，消费者有偿使用的购物塑料袋质量如何？广东省质监局日前的抽查显示，广东省塑料购物 ...
导读：如果你看过《星愿》一定还记得柏芝在片中那圆圆的可爱小脸，那时张柏芝虽然五官长得清丽可人，但圆圆 ...
张柏芝说，自己花了半年时间，不花一分钱，成功地由57公斤减至48公斤，让自己胖胖圆脸瘦了一圈、“肉肉 ...
“中午下班一起去健身吧，我过年胖了快2公斤了！”昨日，刚上班的杨琴律师就约好友利用午休去锻炼减肥。像 ...
5年内花了30万来减肥，徐琴(化名)却连半斤也没有减下来。“不敢说是南京减肥花钱最多的，但肯定敢说效 ...
什么原因使你放弃健身锻炼？压力？疲劳？月经？ 所有这些理由我们都曾用过。其实找个理由休息几天也不是 ...
