夺命恶习7：嗜饮咖啡 夺命理由：1、降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%； ...
没有千难万阻的计划，用不着忍饥挨饿，减肥这件“天大的事”说到头来就是一道简单的算术题。一天加一天 ...
老年人由于生理上的变化，对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点” ...
要想长寿适量饮酒 研究发现养成戒烟、多吃果蔬、常运动及适量饮酒4种习惯可多活14年 新华社专电英 ...
喜欢喝啤酒的人真得庆祝一下了。美国Rice大学的科研小组研究出一种啤酒，它可以使人长寿。 他们 ...
番茄，又叫西红柿，在欧洲有两个外号，一个叫“爱情果”，相传英国曾有位在南美洲游历的公爵，将番茄带回献 ...
健脑益智：鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人 ...
Eat: ☆预防老化吃这些 1.蓝莓： 有研究证实，吃了蓝莓添加物的实验鼠，平均多了相当于人类 ...
2.坚果类： 研究显示，持续吃坚果的人平均寿命多活两年半。坚果是不饱和脂肪酸的丰富来源，含有维生素 ...
Eat:预防老化吃这些1.蓝莓：有研究证实，吃了蓝莓添加物的实验鼠，平均多了相当于人类10年的寿命， ...
