4.米 老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品，小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，历来就有“五谷杂粮 ...
都说生命在于运动，然而在10日出版的一本书中，德国科学家却发表新理论：若想活得长一点，赶紧放弃健身计 ...
享有健康是每个人的希望与梦想，每个人对健康的理解也不尽相同，但是如果您坚持以下7个秘诀您就会拥有 ...
脸皮厚的人对自己充分自信，也比较开朗乐观，因此有长寿一说。当然除了这方面长寿的秘诀还不止这些呢， ...
百位老人长寿秘方二：每天尝试1件新鲜事习惯用右手的人可以尝试用左手刷牙;吃完饭换一条路散步;或者睡觉 ...
百位老人长寿秘方三：找出你的7个优点尝试列出自己的7个优点，无论是善于随时与人沟通交流的能力，还是具 ...
莫里森博士是国际知名的营养专家，在他所著的《特效医疗食品》一书中，推出了他与许多著名营养学家集5 ...
二五四医院护理部主任迟桂玉告诉我们—— 我们从食物中获得热量，而在消化食物的过程中我们也要消耗热量 ...
在消化食物的过程中，身体其实也在消耗热量。有些食物在消化过程中需要耗费比自身更多的热量，还有些食 ...
我们从食物中获得热量，而在消化食物的过程中我们也要消耗热量。有些食物在消化过程中需要耗费更多的热 ...
