近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望借此达到 ...
蔬果、大豆、谷物中含有丰富的膳食纤维,它们一方面能促进肠胃消化 另一方面,由于膳食纤维有缓泻作 ...
险长期不吃肉免疫力会下降 在我们的饮食生活中,对人体有益的各种微量元素都是必不可少的,无论少了 ...
拒绝吃肉,会造成动物蛋白质摄入不足,即使补充了豆类等的植物蛋白,其吸收和利用都远不及动物蛋白。当 ...
广州餐饮市场,湘菜馆、川菜馆、东北菜馆越开越多,这些菜系相对菜肴较咸,广州人也越来越接受外地辛辣酸浓 ...
又到了盛产水果的季节,”每天一个苹果,疾病远离你。”多吃水果,早已是人人都知道的健康真理,但是吃 ...
又到了盛产水果的季节,”每天一个苹果,疾病远离你。”多吃水果,早已是人人都知道的健康真理,但是吃 ...
备忘1:吃水果要挑对时间吃 早上吃水果最好,早上吃水果可以促进消化,让你全身有活力。另外,如果 ...
女人的天然美肤水果,除了化妆品,食物对于女人美肤也很重要哦。 百果之宗——梨 梨又被称作快果 ...
黑色水果是近几年新兴的一类水果,其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质 ...