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超级稻亩
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抗衰延寿的“超级食品”(3)
2010/8/25
大麦 大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维。可溶性纤维可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈 ...
抗衰延寿的“超级食品”(4)
2010/8/25
藻类食品 海藻能降低胆固醇、血压,提高免疫力和预防癌症。 ...
抗衰延寿的“超级食品”(5)
2010/8/25
荞麦 荞麦比大米、小麦、小米等所含的蛋白质更多,其中高量的氨基酸还能有效地降低胆固醇、控制血糖 ...
抗衰延寿的“超级食品”(6)
2010/8/25
豆类 豆类中含有丰富的蛋白质,只要和谷类食物合用,便可提供人体所需的全部氨基酸。 ...
抗衰延寿的“超级食品”(7)
2010/8/25
辣椒 辣椒所含的辣椒素不光给你味觉上的刺激,还具备抗感染、止痛、防癌的功效,并对心脏健康有着重 ...
抗衰延寿的“超级食品”(8)
2010/8/25
坚果 坚果是食物的果仁和果种,其中含有大量的抗氧化剂和抗炎症元素。坚果可以让你的心脏更健康,还 ...
抗衰延寿的“超级食品”(9)
2010/8/25
豆芽 豆芽中含有高量、集中的酶,这些酶使豆芽比成熟的豆类更易消化。豆芽中还含有丰富的抗氧化剂,可 ...
抗衰延寿的“超级食品”(10)
2010/8/25
酸奶等发酵食物 酸奶等发酵食物中的有益菌可提高人体免疫力,抑制慢性炎症。 ...
警惕:12种超级饮食杀手!
2010/10/26
一份来自某省级肿瘤医院的调查报告显示:近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升,如淋巴瘤、白血病等,而 ...
冬季多吃超级营养蔬菜
2011/1/4
“状元”菠菜,预防痔疮便秘,保护视力 南京中医药大学食疗专家郭海英教授指出,菠菜自古就有“红嘴 ...
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