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保健：女性想要健康，需谨遵饮食运动十准则（8）
2010/5/12
(8)跳绳每天清晨起床后，跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事，不会费时太久，也不会耗力太多。 ...
学会这16招 速成美女也不难（3）
2010/6/5
3、每天起床喝2杯水，一杯清水，另一杯可以适量的添加些盐，这样可以达到清肠胃的功效。 ...
缓慢衰老的九个处方（2）
2010/6/5
处方二：不要急于起床早晨醒来后先仰卧、伸展身体，然后四肢着地，伸伸背，给脊柱留出“苏醒”的时间。 ...
刘亦菲秘制3款吃不胖的食谱(2)
2010/7/8
no.2优酪乳瘦身食疗法起床后：两杯水早餐：蔬菜汁200cc中餐：优酪乳500克晚餐：蔬菜汁200c ...
女性想要健康，需谨遵饮食十准则(8)
2010/10/21
(8)跳绳每天清晨起床后，跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事，不会费时太久，也不会耗力太多。 ...
女性想要健康，需谨遵饮食运动十准则（8）
2010/11/17
(8)跳绳每天清晨起床后，跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事，不会费时太久，也不会耗力太多。 ...
女人30一道坎 16件小事保健康（5）
2011/3/22
5、不急于起床早晨醒来后，伸伸懒腰，让脊柱也有"苏醒"的时间，这可以避免腰痛，保持良好的姿态。 ...
养生警惕：震惊想不到的11个头痛诱因（4）
2011/6/2
4.周末睡懒觉周末打破常规睡懒觉会导致头痛。保持常规作息时间，按时起床，头痛几率会减小。 ...
养生：令人意想不到Ｎ个导致心脏病的原因（2）
2011/7/1
起床过快 如果你的心血管健康已经存在隐患，起床速度过快会让你心脏病发作的可能性增加。特别是对于患 ...
养生之方：周一易感疲倦不适 十招保健法驱赶疲累（9）
2011/8/11
8、早点起床：避开周一堵车高峰。 9、想点高兴的事：如同学聚会、发工资，下周又可以外出游玩啦…… ...
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