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健康养生：九个坏习惯反而让你年轻十岁（9）
2011/12/16
9.起床不立即叠被 由于人体皮屑、汗液、废气等聚集成庞杂的污染源，如果起床后立即叠被子，这些有 ...
自言自语也养生 揭秘9大“坏习惯”让你更健康（9）
2012/1/16
9.起床不立即叠被 由于人体皮屑、汗液、废气等聚集成庞杂的污染源，如果起床后立即叠被子，这些有 ...
养生提醒：九个坏习惯竟可让你身体更健康（9）
2012/2/29
9.起床不立即叠被 由于人体皮屑、汗液、废气等聚集成庞杂的污染源，如果起床后立即叠被子，这些有 ...
几点吃早餐最养生？有关早餐的8个典型错误盘点
2012/9/24
1、清早起床就吃早餐 不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐认为这样能及时补充身体所需 ...
养生须知：拒绝12大不良姿势让你年轻十岁（6）
2012/10/11
11。弯腰穿鞋。这会让腰椎承受很大的压力，建议找张椅子坐下来或整个身体蹲下来穿鞋。 12。起床 ...
十四个必知冬季保湿秘诀（4）
2009/12/5
4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。 ...
养生：给女人的九个青春处方（2）
2009/12/17
处方二：不要急于起床早晨醒来后先仰卧、伸展身体，然后四肢着地，伸伸背，给脊柱留出“苏醒”的时间。 ...
刘亦菲的减肥食谱 苹果来瘦身（2）
2009/12/18
NO.2优酪乳瘦身食疗法起床后：两杯水早餐：蔬菜汁200cc中餐：优酪乳500克晚餐：蔬菜汁200c ...
保健：要健康，需谨遵饮食运动十准则（8）
2010/1/14
(8)跳绳每天清晨起床后，跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事，不会费时太久，也不会耗力太多。 ...
刘亦菲的减肥食谱 苹果来瘦身（2）
2010/2/23
NO.2优酪乳瘦身食疗法 起床后：两杯水 早餐：蔬菜汁200cc 中餐：优酪乳500克 晚餐 ...
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