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抗衰老养生：清晨起床做这9件事延缓衰老（3）
2012/3/1
3.深层清洁 早上起来，会发现脸上油油的很难受，其实这是皮肤在睡眠时的代谢旺盛，排除的废物。所 ...
抗衰老养生：清晨起床做这9件事延缓衰老（4）
2012/3/1
4.按摩 很多人认为最好的按摩时间应该是晚上沐浴后。其实早上按摩也是很有效的，每天清晨用5分钟 ...
抗衰老养生：清晨起床做这9件事延缓衰老（5）
2012/3/1
5.排晨便 早起排泄，这个好习惯一经养成，你会终身受益。食物在我们睡眠的过程中，一直呆在身体里 ...
抗衰老养生：清晨起床做这9件事延缓衰老（7）
2012/3/1
7.洗个澡 相对于中国人晚上洗澡的习惯，外国人大多数喜欢在早上洗澡。其实，早上洗澡的确是一个不 ...
抗衰老养生：清晨起床做这9件事延缓衰老（8）
2012/3/1
8.心理暗示 早上是一天最美好的时光，这个时候，不要忘记举行一个小小的仪式。那就是对自己的心灵 ...
抗衰老养生：清晨起床做这9件事延缓衰老（9）
2012/3/1
9.吃好早餐 最后，还有一件事也是很重要的。那就是吃早餐。很多人不重视早餐，那是不对的。不吃早 ...
女性养生：起床做好九件事 做不老女人（组图）（3）
2012/3/11
3.深层清洁 早上起来，会发现脸上油油的很难受，其实这是皮肤在睡眠时的代谢旺盛，排除的废物。所 ...
女性养生：起床做好九件事 做不老女人（组图）（4）
2012/3/11
4.按摩 很多人认为最好的按摩时间应该是晚上沐浴后。其实早上按摩也是很有效的，每天清晨用5分钟 ...
女性养生：起床做好九件事 做不老女人（组图）（5）
2012/3/11
5.排晨便 早起排泄，这个好习惯一经养成，你会终身受益。食物在我们睡眠的过程中，一直呆在身体里 ...
女性养生：起床做好九件事 做不老女人（组图）（7）
2012/3/11
7.洗个澡 相对于中国人晚上洗澡的习惯，外国人大多数喜欢在早上洗澡。其实，早上洗澡的确是一个不 ...
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