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起床
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漂亮女人起床后最应该做的四件事(3)
2010/12/2
C、早上慢慢起是个好习惯 猛起都是迫不得已的,尽量不要猛起,这会使血往上冲,造成血压突然变动, ...
漂亮女人起床后最应该做的四件事(4)
2010/12/2
D、醒过来后喝一杯凉开水是个好习惯 经过一夜的睡眠,没有一滴水的摄入,人很容易脱水,而一杯凉开 ...
起床时5个征兆 预示你越来越老(3)
2011/1/6
2、牙齿——兔子的门牙 如果你发现牙齿变得比以前更长了,这不是因为它们在增长,而是因为牙龈在萎 ...
起床时5个征兆 预示你越来越老(4)
2011/1/6
3、头发——越来越稀疏 正常状况下,每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄,并且 ...
起床时5个征兆 预示你越来越老(5)
2011/1/6
4、脊椎——驼背 35岁以后,脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材,可不是说你的脊椎要变成S ...
起床时5个征兆 预示你越来越老(6)
2011/1/6
5、肠道——不洁 你没有想到这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方的确如此,因为肠 ...
健康指南:7绝招帮你解决大冷天起床难(4)
2011/1/23
招数四:看到让人愉快的事 心理学发现,我们睡眠时荷尔蒙在体内产生变化,导致多数人醒来后沮丧或心 ...
健康指南:7绝招帮你解决大冷天起床难(7)
2011/1/23
招数七:用感动取代温暖 1、有你陪,再冷心里也是暖的!好冷啊,在外面站了几个小时,冻得手脚都僵 ...
乾隆长寿秘诀:起床养生不过这三件事(2)
2011/3/8
第二件事:四方眺。立定,两眼平视,先向东远眺;然后,半闭目低头、转身再向南远眺;再进行半闭目低头,转 ...
乾隆长寿秘诀:起床养生不过这三件事(3)
2011/3/8
第三件事:净大便。尽可能做到每日清晨大便一次,养成习惯,将前一天体内的毒素排出,保持一天的通畅。大便 ...
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