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两性养生：男人的私密养生 简单16法预防早泄有奇效（组图）（14） 2012/9/2
两性养生：男人的私密养生 简单16法预防早泄有奇效（组图）（14）
14、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。 ...
芒种养生吃什么 芒种健康的饮食小贴士（7） 2012/6/5
芒种养生吃什么 芒种健康的饮食小贴士（7）
起居小贴士起居要晚睡早起，适当地接受阳光照射（避开太阳直射，注意防暑），以顺应旺盛的阳气，利于气血的 ...
大寒养生：食疗保健5方法（2） 2011/1/19
大寒养生：食疗保健5方法（2）
起居：早睡晚起“大寒”是冬季的最后一个节气，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起，早睡是为 ...
健康心理：生活中10件你不能默许的事（5） 2012/3/6
健康心理：生活中10件你不能默许的事（5）
　　5.生活环境杂乱不堪　　你的生活起居可以揭示出你是怎样的一个人。虽然你不必拥有一座豪宅，拥有满屋 ...
红楼十二金钗的体质学养生法（10） 2011/1/14
红楼十二金钗的体质学养生法（10）
妙玉　　气郁质的起居调养：气郁质者有气机郁结倾向。要舒畅情志，宽松衣着，适当增加户外活动和社会交往， ...
男性生理养生：遗精的原因有哪些？遗精频繁怎么办？（6） 2011/7/7
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　　2、注意生活起居，衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太 ...
男性养生：“死撑”要不得，伤神又加速“性衰老”（4） 2011/11/2
男性养生：“死撑”要不得，伤神又加速“性衰老”（4）
　　起居上不可硬熬　　每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑，不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经，以免发生神经 ...
今日入伏将伴随桑拿天 三伏天饮食养生的注意事项（10） 2012/7/18
今日入伏将伴随桑拿天 三伏天饮食养生的注意事项（10）
　　十、生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出 ...
冬至养生：暖身进补正当时 冬至时节养生大全 2011/12/22
冬至养生：暖身进补正当时 冬至时节养生大全
　　中医学认为人与天地相参，气候变化影响人的生理活动。春夏为阳，气候温热；秋冬为阴，气候寒冷。人也随 ...
国家中医药管理局方公布甲型H1N1流感预防药方（4） 2009/5/11
生活起居预防（一）“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温（二）“食饮有节”，饮食要适时、适量 ...
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