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起居养生
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秋季养生：防凉防秋燥 饮食起居按摩来调理（7）
2011/9/5
具体方法：并拢食指、中指、无名指，以指肚有节律地轻敲。早餐后10～15分钟是大肠最易发生作用的时 ...
初夏如何养生？饮食起居保健全攻略（6）
2012/5/7
初夏时节注意预防菌痢 细菌性痢疾（简称菌痢）是由痢疾杆菌引起的最常见的肠道传染病，除与苍蝇繁殖 ...
清热利湿预防疾病 小满养生要注意起居饮食十条（9）
2012/5/18
2、饮食调养宜以清爽清淡的素食为主 小满后不但天气炎热，雨水也较多，饮食调养宜以清爽清淡的素食 ...
冬季养生起居必需注意的6件事（2）
2011/12/29
二、注意温差、预防感冒： 由于清晨气温极低，因此在生活上要注意早睡晚起，避免身体受风寒。对于容 ...
清热利湿预防疾病 小满养生要注意起居饮食十条（2）
2012/5/18
2、预防上火症状 在小满节气里，日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。熬夜则 ...
养生：内分泌失调长痘痘 注意饮食起居可调理（5）
2011/7/18
内分泌失调有痘痘怎么办？ 一、要养成良好的生活习惯。 注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用 ...
养生：内分泌失调长痘痘 注意饮食起居可调理（7）
2011/7/18
2、多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏 ...
养生：内分泌失调长痘痘 注意饮食起居可调理（8）
2011/7/18
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清热利湿预防疾病 小满养生要注意起居饮食十条（3）
2012/5/18
3、预防腹痛、腹泻等病 进入小满后，气温不断升高，人们往往用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛 ...
清热利湿预防疾病 小满养生要注意起居饮食十条（10）
2012/5/18
3、苦菜最当令 苦菜营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等 ...
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