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贪吃
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春季养生:春天五种水果万万不能贪吃(5)
2011/4/9
葡萄 一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡,过一 ...
养生技巧:8个绝招管住你贪吃嘴(2)
2011/6/7
多汁食物——富含水分的水果和蔬菜可以很容易使你吃饱,可以试试西瓜、生菜、西红柿、黄瓜、蘑菇、柚子和哈 ...
养生技巧:8个绝招管住你贪吃嘴(3)
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瘦纤蛋白质——蛋白质有利于加速新陈代谢。确保每餐都要摄入一些瘦纤蛋白质,可选的食物包括:鸡胸肉、罐装 ...
养生技巧:8个绝招管住你贪吃嘴(4)
2011/6/7
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养生技巧:8个绝招管住你贪吃嘴(5)
2011/6/7
无糖口香糖——与人们所认为的不同,无糖口香糖不会刺激你的食欲。事实上,嚼无糖口香糖可以有效地阻止你将 ...
养生技巧:8个绝招管住你贪吃嘴(6)
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养生技巧:8个绝招管住你贪吃嘴(7)
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养生技巧:8个绝招管住你贪吃嘴(8)
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贪吃也减肥 十个饮食习惯越吃越瘦
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没有千难万阻的计划,用不着忍饥挨饿,减肥这件“天大的事”说到头来就是一道简单的算术题。一天加一天,2 ...
贪吃也减肥 十个饮食习惯越吃越瘦(2)
2011/8/25
吃比萨一年瘦3-7公斤你的午餐通常是在大厦一层的比萨饼店解决的,热量会不会太高?当然了,可是没关系, ...
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