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贪吃
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减肥秘籍：几个小诀窍让你贪吃也不胖
2009/4/21
简要内容：一年瘦3～7公斤你的午餐通常是在大厦一层的比萨饼店解决的，热量会不会太高？当然了，可是 ...
减肥：营养师教你八个技巧 管住贪吃嘴
2009/5/5
导语：著名营养师在指导人们如何健康减肥时，介绍了8大减肥战略。如果你也正在或是计划减肥，不妨试一 ...
减肥：营养师教你八个技巧 管住贪吃嘴（2）
2009/5/5
2。多汁食物 富含水分的水果和蔬菜可以很容易使你吃饱，可以试试西瓜、生菜、西红柿、黄瓜、蘑菇、 ...
减肥：营养师教你八个技巧 管住贪吃嘴（3）
2009/5/5
3。瘦纤蛋白质 蛋白质有利于加速新陈代谢。确保每餐都要摄入一些瘦纤蛋白质，可选的食物包括：鸡胸 ...
减肥：营养师教你八个技巧 管住贪吃嘴（4）
2009/5/5
4。吃一些需要你工作的食物 如果吃一样食物时还不得不做些工作，人们往往就不会吃太多了。例如，已 ...
减肥：营养师教你八个技巧 管住贪吃嘴（5）
2009/5/5
5。无糖口香糖 与人们所认为的不同，无糖口香糖不会刺激你的食欲。事实上，嚼无糖口香糖可以有效地阻止 ...
减肥：营养师教你八个技巧 管住贪吃嘴（6）
2009/5/5
6。热饮 当你想吃东西时，就呷一小口烫烫的低热量饮料，可以有效阻止多余卡路里的摄入，因为要喝完 ...
减肥：营养师教你八个技巧 管住贪吃嘴（7）
2009/5/5
7。辛辣食物 私人客户的经验及研究发现，如果食物又烫又辣的话，你会吃的比较少。而且，你会自动地吃 ...
减肥：营养师教你八个技巧 管住贪吃嘴（8）
2009/5/5
8。将食物分成小份 如果你面前只有一小份食物，你永远也没有机会多吃。 ...
贪吃野味可能引发癫痫 专家建议少吃野味
2009/6/29
经常吃野味有可能引发癫痫病，日前，新桥医院就收治了一位经常吃青蛙、蛇而患了癫痫病的患者。相关专家 ...
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