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贪吃
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十个越贪吃越能减肥的好方法(7)
2010/9/3
吃鱼一年瘦4-9公斤每100克白色肉质的鱼肉只含有1克的脂肪。一星期4次以鱼类取代红肉类,每一次就可 ...
十个越贪吃越能减肥的好方法(8)
2010/9/3
去冰箱取食物的时候进行下面四步--第一步:打开冰箱第二步:取出1份食品,比如200克酸奶或是60克冰 ...
十个越贪吃越能减肥的好方法(9)
2010/9/3
吃慢点一年可以瘦20斤想着自己的仪态,吃得慢一点,优雅一点。我们的胃部需要花上20分钟的时间消化食物 ...
十个越贪吃越能减肥的好方法(10)
2010/9/3
大食袋的土豆片比小食袋土豆片在价钱上当然更划算。所以你常常会选择大食袋丢进购物篮。可是如果你看一看包 ...
养生:女性贪吃凉食易发胖
2010/12/22
冰镇的食品 这并不是因为饮料含糖过高,或者西瓜会容易发胖,冰激凌含有反式脂肪酸,而是因为它们都有同 ...
养生:女性贪吃凉食易发胖(2)
2010/12/22
脾胃失调 这就是因为现在人大多饮食不注意,脾胃出现问题的人很多。即便吃的再少,堆在体内的废物、 ...
养生:女性贪吃凉食易发胖(3)
2010/12/22
不可贪凉 一旦出现此情况,若想恢复,却不是一朝一夕就可以做到的。 而脾胃是否健康则决定了我们 ...
懒女人贪吃也不胖的6大窍门(2)
2011/1/4
晚上也可以吃得又多又好还不发胖Q:白天在公司总是随便吃点填饱肚子就好,晚上妈妈却做了丰盛的晚餐,不吃 ...
懒女人贪吃也不胖的6大窍门(3)
2011/1/4
靠蔬果减肥有技巧Q:明星在屏幕上,朋友在耳朵边都告诉我,拿水果蔬菜当食物,一定不会胖,真的吗?A:不 ...
懒女人贪吃也不胖的6大窍门(4)
2011/1/4
总熬夜的美眉,不用担心晚餐会发胖Q:我是个生活不规律的人,还常熬夜,怕发胖晚饭还不敢多吃,半夜又饿了 ...
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