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十大“越贪吃越性感”的女星(10)
  10、布兰妮:肥水不流,肥的留油  正所谓“肥水不留外人田,他家菜地一样啃!”(二堤虾田冷语录) ...
贪吃MM专属!好吃不胖的饮食秘籍
  对于嘴馋的MM来说,减肥是一种痛苦的事。想要坚持,可一旦看到喜欢的食物就难以控制,因而每次减肥都 ...
春天桃花朵朵开,你想不想舒展一下筋骨,穿上最美丽的衣服秀出好身材呢?春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课 ...
瘦身:十个越贪吃越减肥的方法
  “胖与瘦”的消息都来自于一个最简单的公式:0.5公斤体重=3500卡热量减肥的大喜大悲都是身体精 ...
瘦身:十个越贪吃越减肥的方法(2)
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瘦身:十个越贪吃越减肥的方法(3)
  吃比萨一年瘦3-7公斤  你的午餐通常是在大厦一层的比萨饼店解决的,热量会不会太高?当然了,可是 ...
瘦身:十个越贪吃越减肥的方法(4)
  吃甜食一年可以瘦3-12公斤  真的不吃甜食?你做得到吗?老实说,大多数人做不到,而且越是压抑, ...
瘦身:十个越贪吃越减肥的方法(5)
 “经常”吃一年可以瘦7公斤  造成暴食的原因之一就是由于延迟用餐。长时间处于“饥饿”状态让我们感觉 ...
瘦身:十个越贪吃越减肥的方法(6)
  慢慢吃一年可以瘦5-10公斤  想着自己的仪态,吃得慢一点,优雅一点。我们的胃部需要花上20分钟 ...
瘦身:十个越贪吃越减肥的方法(7)
  吃鱼一年瘦4-9公斤  每100克白色肉质的鱼肉只含有1克的脂肪。一星期4次以鱼类取代红肉类,每 ...
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