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养生注意!来看看玉米等杂粮的功效(3)
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养生必知:安眠解毒 细数17种杂粮的功效(组图)(8)
  15、蚕豆:具有养胃、祛湿、利腑、补中益气、涩精和实肠等功能,可用于治疗水肿及慢性肾炎等疾病。  ...
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夏季养生少吃肉多吃豆 10种豆类最适合(3)
7、豌豆每100克豌豆中含维生素B10.49毫克,是毛豆的3倍之多,而天热出汗会丢失一部分B族维生素 ...
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健康:五色“药用”蔬果帮忙防癌(3)
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7:虾仁蛋炒饭套餐  1。大米:75克,虾仁:25克,鸡蛋50克,豌豆15克,玉米粒25克  2。炒 ...
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