豌豆： 多食令人腹胀，脾胃弱者慎用。 豇豆： 气滞便秘者不宜多食。 菜豆： 菜豆亦称四 ...
豆芽豆芽中含有高量、集中的酶，这些酶使豆芽比成熟的豆类更易消化。豆芽中还含有丰富的抗氧化剂，可延缓衰 ...
胆固醇高吃什么好？很多人对于那么胆固醇高吃什么好不明白。专家解释胆固醇高就是所谓的“富贵病”，许多食 ...
问题2.多吃碳水化合物1克碳水化合物或1克蛋白质只产生4千卡热量，而1克脂肪能产9千卡热量，所以多吃 ...
问题2多吃碳水化合物 1克碳水化合物或1克蛋白质只产生4千卡热量，而1克脂肪能产9千卡热量，所以多 ...
问题2：多吃碳水化合物 1克碳水化合物或1克蛋白质只产生4千卡热量，而1克脂肪能产9千卡热量，所以 ...
发酵食品 夏天人们食欲不振，通常又会多吃寒凉食物，胃肠的消化功能比较弱。 因此，到了秋天，应 ...
赤小豆： 赤小豆性味甘酸，通利水道，多食令人消瘦，故体瘦、尿多者不宜食用。 蚕显： 蚕豆性 ...
到底要怎么吃才不会热量超标又能补充身体必须营养还能排肠毒瘦小腹呢？其实，这完全有办法实现。今天小 ...
黑豆： 炒食易伤脾，虚弱之人不可食用。黑豆质地较硬，不易消化，中满者或者消化功能差的人应少食或不食 ...
