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高考食谱:海鲜不油炸 最好吃中餐(3)
  2、快乐小米糊  一杯小米,一个小卷心菜切成细丝,西芹切成碎丁块。  煮熟小米,开锅时候倒入卷心 ...
减肥:五种单易做的食品让你吃出“巴掌脸”(4)
  4、纳豆日本mm的最爱食材  纳豆  纳豆是日本mm们瘦脸食谱中的常客,它富含丰富的钾,可以说是 ...
吃什么可以瘦脸 5种食品让你吃出巴掌脸(4)
  4、纳豆日本mm的最爱食材  纳豆是日本mm们瘦脸食谱中的常客,它富含丰富的钾,可以说是日本人健 ...
常见的豆浆的10种制作方法(2)
  2、花生豆奶  用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。  制作:黄豆浸 ...
冬季养生:寒冬应学会做12种营养健康的豆浆
  天气转寒,养生了一整个秋天,当然也不能落下冬天。今天说的冬季养生保健其实很简单,那就是多喝豆浆。 ...
DIY美颜养生豆浆让你不秋燥(5)
长寿五豆豆浆将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3:1:1:1:1的比例配好,浸泡6~12小时后洗净, ...
DIY美颜养生豆浆让你不秋燥(6)
红枣枸杞豆浆将干黄豆60克洗净、泡好,红枣15克去核洗净、枸杞10克装入豆浆机,做熟可饮。功效:补虚 ...
父母必看!10种健脑食物可助孩子大脑发育(4)
  杏仁:大颗的甜杏仁有养心、明目、益智的功能,经常服用可让孩子变聪明。将买来的杏仁去皮后与花生、黄 ...
女性养生:女人不可一日无豆 8种豆浆方养颜补虚(2)
  2、花生豆奶  用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。  制作:黄豆浸 ...
女性养生:女人不可一日无豆 8种豆浆方养颜补虚(5)
  5、芝麻黄豆浆  用料:豆浆70克,黑芝麻20克,水1200毫升。  制作:黄豆浸泡6~16小时 ...
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