中国孕妇膳食营养调查”显示，高达96.7%的孕妇自认为有“暴饮暴食”或“厌食偏食”等不良饮食习惯。在 ...
随着中考的一天天临近，作为家长都希望可以通过他们力所能及的努力，给孩子们在营养上“保驾护航”，以期达 ...
科学家们发现，由于长期要求自己少食甚至不食荤腥，许多人已不知不觉地成了素食者。但是，长期不沾荤腥会使 ...
高考几天饮食上应该注意些什么？记者采访了302医院营养医师梁有福，梁医生提醒广大考生及家长，考试这几 ...
咕咕~~咕咕~~”肚子饿了，你有习惯吃早晨吗？如果你从小没有养成吃早晨的好习惯，从当妈妈开始就要改一 ...
密集食物这个减肥的方法，概念与卡路里计算法不尽相同，但两者同样见效。如果要使用此配搭法，首先便要懂得 ...
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豆腐，为豆科植物大豆种子的加工品，我国民间素有“金秋豆腐似人参”之说。很多人在冬季喜欢用豆腐烧汤喝， ...
部分相克食材 蔬菜类 韭菜（相克：蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉） 西红柿（相克：猪肝、土豆、鱼肉、胡 ...
讲究新鲜少油少盐营养搭配七八分饱笔者儿时曾在江南生活了12年，后随父母来到北京，至今已有40余年。虽 ...
