导语：众所周知，豆子的种类多，营养多，常吃豆制品对我们的身体大有好处，在中医养生学中也有类似的说法， ...
1、黄豆浆 用料：黄豆85克，水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减)，糖适量。 功效：补虚 ...
炎炎夏季，没有胃口，推荐几款养生豆浆，对男女都适用： 推荐一：蜂蜜养颜豆浆 配料：干黄豆40 ...
豆浆与我们的饮食生活息息相关，豆浆的营养来源于大豆，大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%～40%左 ...
这道红稻米粥的制作方法是这样的：首先将红稻米淘洗干净，然后用清水浸泡4到6小时，4到6小时之后，就可 ...
很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小 ...
补铁——蘑菇 蘑菇含有丰富的营养物质，不同部位营养的含量不同，蘑菇的伞盖比伞柄营养更丰富。最适于食 ...
5.豆浆能填饱肚子吗？ 答：喝一杯豆浆跟吃同样量的粥相比，哪个更管饱？毫无疑问豆浆饱肚子的效果 ...
19.剩余的豆浆还能怎么用？ 答：豆浆蒸米饭：用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香，米饭质 ...
女性白带过多，有很多时候就是跟脾有关系。例如脾虚、寒湿困脾，都会令白带量增多或异常。所以，这类女性可 ...
