农历腊八刚过，“增稠粥”就成为微博和微信朋友圈的当红消息。有市民向记者报料称，小区粥铺销售的米粥很粘 ...
豆浆小窝头 用玉米粉做窝头，口感比较硬，加入豆浆和豆渣替代水来做窝头是个好主意。其中的纤维有吸 ...
春节过后，很多白领女性都会觉得身体疲劳酸痛，可能有不少人知道常吃碱性食物对缓解疲劳、酸痛有好处，因此 ...
专家简介： 童本德(第二军医大学附属长征医院营养科主任，副主任技师)擅长：营养研究及各种疾病的 ...
4、豆浆冰糖米粥 用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升。 制作：先照第1种方 ...
玉米含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。营养学家一致公认，在人类所有的 ...
感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝 ...
1、熬白米粥讲究米和水的比例(多试几次就行)，切忌中途增减水量，调匀火候，细煮慢炖。 2、许多 ...
记者近日在医院门诊了解到，一进入冬季，患上感冒的人越来越多。这些感冒大都是由风寒引起的，专家建议，平 ...
错！还要再煮10分钟 市卫生局等部门上街宣传食品安全知识，让市民饮食更健康 蔬菜 酸菜 ...
