不吃早餐有害健康，已经为越来越多的人所认识。对很多人来说，早餐的重要性不言而喻，但对早餐应该怎么吃， ...
11问：喝剩的豆浆怎么办？ 答：自家打豆浆最好现打现喝，如果剩了豆浆，可以用来煮米饭或者做豆浆 ...
4.胃不好能喝豆浆吗？答：因为豆浆性平偏寒，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不太适 ...
自制7种小米粥预防7种病 1.“红糖小米粥”防产后血虚 做法：小米200克，红枣10枚，红衣花生 ...
不少食物虽然味道鲜美，但其中所含的成分对身体是有害的，经常吃就成了有毒食物了。“健康饮食方式非常 ...
皮蛋瘦肉粥 主要能提振胃口、促进食欲，也有养阴止血、润肺、止泻的作用。 白粥 在许多粥中， ...
快节奏的城市生活越来越离不开快餐。在不少东部沿海城市，快餐已经成为餐饮行业的排头兵，超越正餐占据 ...
中医认为，同样是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。粟米又 ...
豆浆性平味甘，能利水下气、制诸风热、解诸毒。经常喝豆浆可以预防骨质疏松和便秘。对于年轻女性来说， ...
□第二军医大学长海医院营养科临床营养中心蔡东联教授 花大价钱买鱼油不如吃鱼 鱼油虽属动物油脂，但 ...
