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谷雨节气
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小雪节气如何养生?(6)
2012/11/21
冬吃萝卜夏吃姜中医讲究“冬月伏阳在内”。冬天,腠理密致,穿棉衣,少活动,少出汗,同时又不停地补益食物 ...
小暑节气怎样养生?(3)
2012/7/6
“冬不坐石,夏不坐木”暑过后,气温高、湿度大。久置露天里的木料,如椅凳等,经过露打雨淋,含水分较多, ...
24节气之雨水节气养生知识大全(3)
2016/2/19
雨水节气需提防三种病关节易痛雨水时节,初雨将下,易患关节痛,尤其是肩关节、腰关节痛较多,要注意保暖。 ...
小暑节气怎样养生?(5)
2012/7/6
“小暑”养生滋阴清热食谱专家介绍,民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法,小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补,中医 ...
小暑节气怎样养生?(2)
2012/7/6
要保持心性清宁注意清热去火夏季是消化道疾病多发季节,在饮食调养上要改变饮食不节,饮食不洁,饮食偏嗜的 ...
24节气:“立秋”养生篇(5)
2008/8/7
立秋养生禁忌 在我国封建社会时期,还有立秋迎秋之俗,每到此日,封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋 ...
小雪节气如何养生?(5)
2012/11/21
忌吃燥热冬季寒冷,人们喜欢吃温热的食物以抵御严寒。比如,我国北方冬季爱吃羊肉,南方冬季爱吃甲鱼,都属 ...
24节气之“惊蛰”话养生(4)
2009/3/6
三、血瘀体质:凡是面色晦滞,口唇色暗,肌肤干燥,眼眶黑暗者多为血瘀体质之人。 养生方法: 1. ...
秋分节气吃什么养生(3)
2013/9/23
秋分饮食五宜五忌适宜的五类食物1、主食及豆类的选择:大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙米、 ...
秋分节气的养生食谱
2016/9/19
“秋分”的意思有二:一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季 ...
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