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谷雨养生
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二十四节气养生之立夏养生攻略
2017/5/5
立夏,意味着我们即将告别春天,进入炎热的夏天。立夏时节,天气干燥,雨水少,日晒强,人体水分流失快。因 ...
顺时养生 立夏节气如何养生保健
2016/5/5
今日“立夏”,受南支槽东移影响,5日江南大部、华南北部等地的部分地区有大到暴雨,降水以对流性降雨为主 ...
小寒如何养生
2015/1/4
小寒的意思是天气已经很冷,我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期,“小寒”一过,就进入“出门 ...
养生:生活中的6个养生小窍门
2010/2/9
◎冬季每天洗澡伤皮肤冬天空气干燥,若每天洗澡很容易破坏皮肤正常结构。皮肤最外层是角质层,自动脱落的角 ...
养生:生活中的6个养生小窍门(2)
2010/2/9
◎睡觉头应朝南或朝北地球是一个大磁体,其南北极就是磁场的正负极。如果人长期顺着南北极的方向睡觉,也就 ...
养生:生活中的6个养生小窍门(3)
2010/2/9
◎夜间睡觉开灯损健康人的大脑中有一个叫松果体的内分泌器官,当夜间睡眠时,松果体分泌褪黑激素,天亮后就 ...
养生:生活中的6个养生小窍门(4)
2010/2/9
◎单足站立可防治痔疮医学专家发现,跛足者很少患痔疮。这是因为他们走路时,主要靠臀部肌肉用力。而臀部肌 ...
养生:生活中的6个养生小窍门(5)
2010/2/9
◎小米养人常吃益健康小米又名粟,古代叫禾,我国北方通称谷子,去壳后叫小米。小米除营养丰富外,其滋阴养 ...
防病养生讲究“二八原则”
2018/2/2
防病养生讲究“二八原则”的内容已过时...请查阅相关文章! ...
二十四节气养生之大暑养生(2)
2013/7/22
饮食在饮食方面要注意以下几点:第一,多吃些燥湿健脾的食物。大暑时节,除了炎热外,还会出现多雨或阴雨绵 ...
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