处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°。据《月令七十二候集解》说处暑，“处”为止， ...
“冬者，万物闭藏，水冰地坼。早卧晚起。必待日光。使志伏匿，内守勿离，去寒就温，缓步于庭，动无劳骨 ...
茶疗简便，既可养生又能治病。在此介绍萝卜茶。
白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净 ...
夏至养生要点 一是防暑邪。 中医有言，暑为阳邪，其性升散，容易耗气伤津。暑邪侵入人体，导致腠理开 ...
年轻的白领如今成了“亚健康”的高危人群。近日，湖南卫视著名节目主持人汪涵由于积劳成疾，导致肝硬化引起 ...
每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑（slightheat）。《月令七十二候集解》：“六 ...
养生就是“顺乎自然”。春季的特点是春温春生，换成直白一点的话就是说，春季温暖，万物欣欣向荣，属于“上 ...
物换星移、四季轮回是自然规律，任何人都规避不了。那么，我们为了能够顺利度夏，更好地工作和生活，特别是 ...
糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，因此，自我养生和调养就显得尤为重要。随着秋天的来临，糖尿病患者的 ...
公历9月7日前后，此时阴气渐重，露凝为白，故名白露也。白露是个典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的 ...
