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小暑勿忘食疗时节养生食疗最简单易行。那么小暑又该吃什么食物养生呢？小暑时节的饮食应以清淡为主，少食辛 ...

　　俗话说“男靠吃女靠睡”，男人精力充沛往往被认为是食疗补出来的，而女人要想漂亮，则需睡好“美容觉” ...

茶，一可解毒，二可健体，三可养生，四能清心，五能修身。“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”。此为 ...

中医提倡“静养阴”，女性要靠睡觉来维持静的状态。另外女性养生还讲究‘以血为用’，只要睡眠质量高，则会 ...

　　进入中老年，人体的脏腑功能会有一定的下降。由于皮肤的好坏程度是与脏腑功能相联系的，因此，通过养生 ...

秋季天气较干燥，胃口会随之下降，这时来碗粥那是最养生的。下面小编给大家介绍五款养生粥，帮助大家度过这 ...

　　六、清明养生“明前茶”　　著名明代大医家李时珍在清明时节养生中最推崇的是品茶，尤其是“明前茶”。 ...

北京近期天气逐渐回暖，北京的餐饮企业也开始将注意力转向了春季养生。据了解，过了春节，餐馆的生意会比节 ...

“茶”自古以来就是养生的上品，每天喝上两杯茶，可调五脏，清血液，活血管，抗衰老、祛毒素。冬天喝什么茶 ...

在中国，一提到养生食品，往往指的是一些药食同源的食物，比如枸杞、莲子、人参等，但韩国人眼中的养生食品 ...

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