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广东人有“冬至大过年”的说法，说的就是冬至这一天已有“年”的气氛，许多人家利用这一年之中最长的一夜， ...

　　“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。的确，早春二月，虽是春寒料峭、乍暖还寒，但和煦的阳光、 ...

　　男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。　　专家 ...

近日听一位对美食颇有研究的老先生讲，我国近几年膳食结构正在发生巨大变化，简单可概括为四种类型，即温饱 ...

如今，月饼里的养生食材越来越多，白灵菇、玫瑰、百合、枸杞、红枣、紫薯、紫菜等，都成了月饼馅料，养生、 ...

枸杞是常见的保健食物，那么吃枸杞有什么功效呢？枸杞祛病的养生功效有哪些呢？一起来了解一下枸杞的养生功 ...

　　立春养生需要注意的六原则：　　1、早起早睡以养肝　　《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生 ...

　　每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为“立夏”节气。这个季节，在战国末年（公元前239年）就已 ...

　　立春保健：北方“春捂秋冻”南方多锻炼　　我国南北气候差异很大，北方还是冰天雪地，南方早已春暖花开 ...

每天一杯养生茶驱疲劳有94%的高压白领表示近日有浑身酸痛、无力、头晕眼花、手足麻木等机体疲劳的症状。 ...

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