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养生4误区:勿病了才养生(4)
2011/1/10
病了再养生 中医自古以来,重在“治未病”,强调无病防病。不少人自认为身体健康,体检什么病都查不 ...
秋季养生——盘点十大常见养生粥
2010/9/15
秋季清爽而淡远,是一年中最佳的养生时期。秋季饮食调养以平补为主,主张滋阴润燥、养肺补肝。而温润软滑的 ...
养生还是“殃生”?
2010/11/12
11月10日,《都市快报》以整版的篇幅,披露了号称“中国最好的营养师”林海峰,“整体自然疗法害人、专 ...
食疗养生:吃粽子怎样养生?粽子养生功效大揭秘(5)
2012/6/20
下面介绍几种养生粽子,不妨也试试:1、糯米、藕组合而成的粽子有补虚、止血、养胃之功。 ...
养生跟我走 春季养生之道第一季
2011/2/25
春节过后,春天悄然而至,春节的喧嚣劳累,早已经让我们的身体疲惫不堪,中国俗话说的好,一年之计在于春, ...
秋季养生——盘点十大常见养生粥(9)
2010/9/15
玉米燕麦粥多吃粗粮有益身体健康,用粗粮熬出来的粥那是有一种别样的清香,滋味十足。关于玉米燕麦粥还有一 ...
冬季养生:10款养生粥品(9)
2011/1/9
9.玉米燕麦粥多吃粗粮有益身体健康,用粗粮熬出来的粥那是有一种别样的清香,滋味十足。关于玉米燕麦粥还 ...
古代养生:最流行的9大养生方法
2011/5/28
中国古代养生观念史上长寿、多子多孙,在中国人看来,是一种福气,不少人都渴望长命百岁,并且健康生活。今 ...
春夏之交养生要点:多运动不贪凉 保持良好心态
2012/4/27
中医认为“春夏养阳,秋冬养阴”。春天是指立春开始到立夏,其中包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、雨水、 ...
“药王”养生十三式
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“药王”孙思邈是一个上寿之人,据说他活了141岁。他是如何获得长寿的呢?原因之一就是他每天都做“ ...
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