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谷雨养生
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谷雨节气养生总原则:重养肝祛湿 忌焦虑防过敏(9)
2012/4/18
中医中讲究春夏养阳,秋冬养阴。尤其春日总给人们一种万物生长、蒸蒸日上的景象,此时野外空气特别清新 ...
谷雨时节怎样养生才能健康入夏(3)
2012/4/19
三、预防上火 晚春时节,风多雨少,气温渐渐攀升,人体内的火气也随着天气慢慢“升”了起来,表现为 ...
谷雨时节不同体质养生各不同 不能一概而论(2)
2012/4/20
金形人宜疏肝清热 【体质特点】体形比较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直口阔,四肢清瘦,动作敏捷, ...
谷雨时节不同体质养生各不同 不能一概而论(6)
2012/4/20
土形人宜健脾祛湿 【体质特点】皮肤黄色,面圆,头大、肩背丰厚,腹大,大腿到跳胫部都生得壮实,手 ...
谷雨时节怎样养生才能健康入夏(5)
2012/4/19
少吃燥热物春季应选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物,比如新鲜蔬菜,包括荠菜、菠菜、马兰头、香椿 ...
谷雨时节益肝补肾六款养生药膳最适宜(2)
2012/4/19
蘑菇炒山药 原料:干蘑菇、新鲜山药、芹菜。淀粉、盐、酱油。 做法:将蘑菇洗净,用热水泡至变软 ...
谷雨时节益肝补肾六款养生药膳最适宜(3)
2012/4/19
海带银耳羹 原料:海带50克,银耳20克,冰糖适量。 做法:将海带洗净切碎,银耳泡发后与海带 ...
谷雨时节益肝补肾六款养生药膳最适宜(4)
2012/4/19
玉米须大枣黑豆粥 原料:玉米须60克,大枣30克,黑豆30克,胡萝卜90克。 做法:先用水煮 ...
谷雨时节不同体质养生各不同 不能一概而论(3)
2012/4/20
木形人宜疏肝健脾 【体质特点】肤色苍白,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活。 ...
谷雨时节不同体质养生各不同 不能一概而论(4)
2012/4/20
水形人防寒湿入侵 【体质特点】体形比较胖,偏矮,头较大,腮部较宽,腹部较大,肤色偏黑,腰臀稍大 ...
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