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　　6、中年后做检查、养成良好生活习惯　　中年后，尤其是绝经后，骨量丢失速度加快，建议每1~2年进行 ...

　　5、女性孕期补钙要注意　　孕中期钙量：1000毫克/天　　胎宝宝快速生长期，摄入量增加。每天要喝 ...

　　4、不单纯补钙，保持食物多样化　　在食物中的草酸和植酸是可能影响钙的吸收的。如菠菜、生菜、红白萝 ...

　　3、补钙还应注意每日摄入量　　正常成年人每天需要800~1000毫克钙，50岁以上的人每天，需要 ...

　　2、补钙应终生坚持　　30岁前补钙，是吸收率最高最好的阶段，30岁以后补钙要适量，必要时还要听从 ...

导语：女性的体质尤其需要补钙，然而在日常生活中女性应该如何补钙呢？处于不同的年龄阶段，女性又该注意哪 ...

　　肌肉与骨骼　　发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。 ...

　　阴茎勃起角度　　30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低，50-70岁间则明显降低，心血管病是其中 ...

　　性生活　　频度性冲动次数减少不可避免。据统计，25岁左右平均每年可达104次性高潮，50岁为52 ...

　　脂肪　　男子在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官 ...

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