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10款王牌健康食物 保护你的心肝脾胃肾(5)
5、护腿:香蕉含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的"美腿高手",它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌 ...
10款王牌健康食物 保护你的心肝脾胃肾(6)
6、护心:深海鱼德国专家曾发布过这样一组实验证明:坚持每日吃鱼50克,可减少40%心脏病的发生,尤以 ...
“梅花三弄”话食疗 色味双全解郁又健脾胃
“冰雪林中著此身,不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发,散作乾坤万里春。”这是元朝著名诗人王冕写的一首《白 ...
养生:10种食物为受压力的你护心肝脾胃肾(2)
2、护眼:红薯维生素A素有"护眼小卫士"之称,如果人体缺乏它,眼睛感受弱光的能力便会下降,对黑暗环境 ...
养生:10种食物为受压力的你护心肝脾胃肾(3)
3、护发:海带说起护发的食物,可能你知道得很多,例如能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是 ...
养生:10种食物为受压力的你护心肝脾胃肾(4)
4、护肺:番茄英国的最新研究发现,每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病,保护双肺免受细菌的感染。 ...
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养生:10种食物为受压力的你护心肝脾胃肾(7)
7、护肾:黑豆自古黑豆就被誉为"肾之谷",而黑豆从外表上来看,你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅 ...
养生:10种食物为受压力的你护心肝脾胃肾(9)
9、护甲:鸡蛋健康的指甲是粉红色的,因为有充足的血液供应。若指甲变化异常,往往是营养缺乏或其他潜在症 ...
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