秋季多吃莲子好处多，莲子主治脾胃虚弱、食欲减退，腹泻，一般以熟食为主，开水冲泡莲子心当茶饮用，具有清 ...
鱼片蒸蛋 适合人群：学龄前儿童及营养不良、补虚养身调理。 主料：草鱼300克鸡蛋250克 调 ...
调理脾胃。可先补食一些既富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃功能，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋，以及 ...
中医认为：小儿脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，加之饮食不知自节，故易内伤饮食 ...
7、小麦：味甘，性凉，入心、脾、肾经，具有养心、益肾、除热及止渴之功效。 8、大麦：性味甘、咸 ...
我们日常生活中，常出现这样一种奇怪的现象，即不感到身体有什么病，但总感到口腔有一种异味，如淡的、酸的 ...
避免消化不良：韭菜和香菜 韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食 ...
7.银耳粥 银耳富含碳水化合物，脂肪，蛋白质、硫，钙，铁，镁等营养物质，具有强精、补肾、润肠、 ...
7.银耳粥 银耳富含碳水化合物，脂肪，蛋白质、硫，钙，铁，镁等营养物质，具有强精、补肾、润肠、 ...
6、高粱：性味甘、涩、温，无毒，具有和胃健脾、止泻等功效。可用来治疗食积、消化不良、湿热、下痢和 ...
