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调养脾胃
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专家提醒:月饼多吃损脾胃 老人小孩尤其少吃
2014/9/5
中秋将至,月饼热潮已提前到来。豆沙、芝麻、火腿等月饼层出不穷,让喜欢月饼的人们爱不释手。但是,每 ...
粥养脾胃 分清人群选用煮粥食材才养生
2011/11/4
喝粥益寿养生吃粥能节约米粮,又可治病养生,所以古往今来,地无分南北,人不论贫富,国人爱粥者比比皆是。 ...
健康:秋季养脾胃 必吃9种应季蔬菜(4)
2010/9/27
避免消化不良:韭菜和香菜 韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜,可以起到消食 ...
粥养脾胃 分清人群选用煮粥食材才养生(6)
2011/11/4
9.花生味甘、性平。含丰富的卵磷脂、氨基酸、维生素B1、泛酸、生物素以及维生素C等。具有健脾养胃、润 ...
健康:秋季养脾胃 必吃9种应季蔬菜(3)
2010/9/27
脸上不长痘痘:生菜和苦瓜 生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水 ...
粥养脾胃 分清人群选用煮粥食材才养生(7)
2011/11/4
12.小麦味甘,性凉。含淀粉53%~70%,蛋白质11%左右,糖类2%~7%,糊精2%~10%,脂肪 ...
秋来伏不去 祛湿养脾胃要常按摩九大穴位(3)
2012/8/17
秋季的后半期凉燥横行,每天坚持按揉鱼际、迎香、合谷,可以将肺炎等秋季易发病统统挡在身外。内庭穴是足阳 ...
健康:秋季养脾胃 必吃9种应季蔬菜(5)
2010/9/27
防止上火:菠菜和番茄 菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。 ...
健康:秋季养脾胃 必吃9种应季蔬菜
2010/9/27
从中医节气看,中秋是气候转换分界点。一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、 ...
健康:秋季养脾胃 必吃9种应季蔬菜(9)
2010/9/27
深绿色、棕红色蔬菜,天天吃一斤 秋天干燥,所以要多吃绿色叶菜,因为维生素含量高,多吃有好处。一 ...
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